Woher weiß man, dass man “nicht zentriert” ist?
Wir alle kennen das Gefühl, außerhalb unseres Zentrums zu sein, wir haben einen großen Teil unseres Lebens so verbracht!
- Du hast sicher schon erlebt, dass du dich unsicher oder angespannt fühltest.
- Vielleicht warst du nicht ganz präsent oder mit etwas anderem beschäftigt.
- Vielleicht war dein Handeln nicht so kraftvoll oder effektiv, wie du es gern gehabt hättest.
- Oder deine Gefühle waren in Aufruhr und verschleierten die Situation.
- Wenn du eine körperliche Aktion ausgeführt hast, warst du vielleicht ungeschickt dabei.
All dies sind Beispiele dafür, dass wir unser Zentrum verloren haben.
“Nicht zentriert« zu sein spiegelt sich in vielen sprachlichen Ausdrücken wider:
“Ich bin völlig chaotisch/durcheinander.”
“Ich habe nicht alle beieinander.”
“Ich bin weggetreten.”
“Ich stehe neben mir.”
Die Hauptrichtungen, in die wir uns vom Zentrum wegbewegen
Die folgenden Bilder zeigen die energetische Dimension einiger Arten und Weisen, wie wir unser Zentrum verlieren, und der Text gibt Hinweise darauf, wie du diesen nicht-zentrierten Zustand erkennst. Wenn du dir die Bilder anschaust, bemerkst du vielleicht, dass jedes Bild ein bestimmtes Gefühl im Körper hervorruft. Das ist dein Energiekörper, der sich umformt, allein dadurch, dass du das Bild ansiehst. Wahrscheinlich erkennst du alle Situationen wieder, aber welches löst die größte Resonanz in dir aus?
Es gibt noch viele andere Wege, wie wir uns aus unserem Zentrum wegbewegen können, die wir hier nicht aufgeführt haben, wie zum Beispiel sich zur Seite oder zur Diagonale dezentrieren. Füge deine eigene, dezentrierte Richtung hinzu.
Deine Energien befinden sich vor dir
Gefangen im Tun und im Antreiben, um deine Ziele zu erreichen
Zu viel des Guten tun, dich um andere kümmern und sie zufriedenzustellen
Vor dir:
- verhakelt im Tun oder Agieren
- überdreht oder zerstreut
- aggressiv
- diktatorisch oder penetrant
- sich selbst beweisen wollen
- zu viele Bälle jonglieren
Auch vor dir:
- andere zufriedenstellen wollen
- sich um andere kümmern
- emotional überengagiert
- Aufmerksamkeit erheischen
Deine Energien sind zusammengezogen oder befinden sich hinter dir
Zusammengezogen oder hinter dir:
- fest oder eingefroren
- übersensibel
- abwehrend
- sich wie ein Opfer fühlen
- sich verstecken, ausweichen
Deine Energien befinden sich über dir
Über dir:
- abgespalten von deinem Körper
- weggetreten, tagträumerisch
- nicht geerdet
- zu viel im Kopf
- zu “spirituell”, nicht realistisch
Deine Energien sind ganz unten
Unten:
- müde, leer, wenig Energie
- faul, Couch-Potato, Stubenhocker
- Antrieb verloren
- Süchte: Essen, Trinken, Drogen, Sex
- hoffnungslos, traurig, deprimiert